ひとり暮らしニンニク麹🧄作り/夏野菜🫑キノコ🍄玉ねぎ麹🧅炒め・トースト🍞

Sep.12  2024

朝の日常

朝起きて

顔を洗い歯を磨き

温かいコーヒーを淹れ☕️

一口

コーヒーを飲み

目を覚ます♡

お顔・髪を整える

整えたら

お花達の水やりにお手入れ

錆びていて取れない

愛着のある

年季の入っているガスコンロ♩

お空にいる母・息子のお水を

毎日入れ替えています♩

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お洗濯も終了〜♩

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ニンニク麹🧄

以前ご紹介させて頂いた手羽元の唐揚げで使った

ニンニク麹🧄が無くなったので

新たに作りました♡

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今回のニンニク🧄は

大きなニンニク🧄

産直売り場で買って来ました♡

煮沸消毒をした瓶が乾く間に

米麹・塩・お水の分量を量り

ニンニク🧄は切り

ミキサーに入れ

スイッチON♩(我が家のミキサーは小さいので2回に分けて作りました♡)

煮沸消毒をした瓶に入れ軽く蓋をし

マキシングテープ に

作った麹名と日付を記入をして蓋に貼り

1日1回1週間混ぜて 日の当たらない場所で常温で保存♡

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晩酌

夏野菜🫑キノコ🍄玉ねぎ麹🧅炒め

材料
  • ナス                     1/2本(輪切り)
  • ズッキーニ           1/2本(輪切り)
  • 甘長とうがらし    2本(食べやすい大きさ斜め切り)
  • アスパラ               1本(食べやすい大きさに切る)
  • 玉ねぎ                   1/4個(やや太めの薄切り)
  • エリンギ               適量
  • しめじ                   適量
  • ミニトマト            4個(1/2に切る)
  • 豚こま切れ       適量(一口大に切る)
  • 玉ねぎ麹        大さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • オリーブオイル     大さじ1

✍️お野菜はお家にある食材でどうぞ😊

我が家のエリンギ・しめじは冷凍保存している物を使っております♩

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作り方

①お野菜・豚肉は切っておきナスは水につけアクをとり水気を切っておく

②フライパンにオリーブオイルを入れ加熱をし中火で豚肉を炒めエリンギ・しめじ・ナスを炒め

✍️冷凍エリンギ・しめじを使っておりますので先に炒めております♩

甘長とうがらし・ズッキーニ・アスパラ・玉ねぎ・ミニトマトを加え炒める

✍️冷凍されていないエリンギ・しめじは玉ねぎの後に加え炒めて下さいませ♩

玉ねぎ麹を加えブラックペッパーを振りかけ炒めたら出来あがり〜♩

玉ねぎ麹🧅レシピ記事は下記をクリック👇

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盛り付ける

器に作り置き カニカママカロニサラダ🥗

イチジク・カマンベールベビーチーズの盛り付け

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晩酌メニュー

  • 夏野菜🫑キノコ🍄玉ねぎ麹🧅炒め
  • カニカママカロニサラダ🥗
  • カマンベールベビーチーズ🧀
  • イチジク

夏野菜🫑キノコ🍄玉ねぎ麹🧅炒めは

玉ねぎ麹🧅とブラックペッパーのシンプルな味付け♩

夏野菜の旨味を楽しめる炒め物です♡

ナス🍆の甘み

甘長とうがらしのちょっとした苦味の辛味 シャキシャキ食感♩

ズッキーニ🥒の甘みのやわらかさ

ミニトマト🍅の酸味

玉ねぎ🧅の甘み

エリンギの食感

しめじの香り♩

それぞれの素材のお味を楽しみながら

玉ねぎ麹🧅の優しいお味の炒め物です♡

箸休めになる

カニカママカロニサラダ🥗にチーズ🧀

デザートには

イチジク♡

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トースト

物足りないので

食パンを焼きました♩

バターを塗り

炒め物をトッピング♩

ニンニク麹🧄があれば

焼いたパン🍞に塗ると

ガーリックトーストに♡

美味しゅうございました🥰

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最後に

そろそろ

夏野菜も終わり頃かな。。🫑🍆🍅

産直市場に行くと

少しずつ夏野菜が減って来ているかのように感じました🤔

今ある美味しい夏野菜で

そのままのお野菜のお味を楽しみながら

シンプルな味付けでいただく美味しさ♩を楽しみましょ♡

涼しくなる頃には

秋野菜🍠🍄🥕

その頃には

またのお楽しみお料理♡

季節を感じ

美味しさをいただける喜びに

感謝をしながら

今ある心の喜びを

大切に感じ

幸せを感じる

日々の幸せを

大切にしましょ♡

それでは

最後まで

ご覧頂きありがとうございました✨

愛用品は楽天ROOMにLinkしています👇

参考になれば嬉しいです♡

 

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動画

宜しければ

『ひとり暮らしニンニク麹🧄作り/夏野菜🫑キノコ🍄玉ねぎ麹🧅炒め・トースト🍞』の様子を

動画にしておりますので、宜しければ ご覧下さい。

宜しければ、チャンネル登録・高評価していただけると嬉しいです。

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YouTube

動画を ご覧いただきありがとうございます。 ひとり暮らしのほのぼの暮らし 日常とお料理や我が家のお花を 動画にしており…

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