【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌

【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌

8月11日(火)投稿【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌

『朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌』【vlog・日常・料理】を動画投稿させていただきました♡

ということで

動画『朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌』をご紹介させていただきますね♡

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動画『朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌』

8月7日(金) 晴れ

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朝の日常

朝 起きて

窓を開けます。

顔を洗い歯を磨いてから、白湯と一緒にサプリメントを飲みます。

サッとスキンケアをして

髪をまとめて身支度をします。

身支度を終え洗濯をします。

毎日の日課であるお花の水やりをしていきます。

水やりを終えるとメダカちゃんのエサを与えます。元気よく気持ちよさそうに泳いでいます。

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お昼ごはん

お昼になり、いただき物のパンを温めます。

温めている間に、トマトマリネを作っています。

保存容器に切ったトマトを入れて岩塩・オリーブオイルで和える簡単マリネです。

簡単トマトマリネ記事は、下記をクリック♡

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温めたパンを切っていきます。

お皿にパン・サラダ菜・トマトマリネを盛り付けます。

お昼ごはんの出来上がり~♡

アイスカフェオレと一緒にいただきます。

アイスコーヒー記事は、下記をクリック♡

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冷蔵庫にある食材で一人晩酌

夕方になり、冷蔵庫にある食材で簡単な晩酌料理を作ります。

青しそを千切りに切っていきます。

容器に卵を割り入れます。

我が家のお助けだし『ねこぶだし』を適量入れます。

お醤油を適量入れます。以前のお醤油がなくなったので、新しい地元のお醤油を使っています。

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千切りした青しそを入れます。

卵を溶きます。

卵を溶いたら

フライパンにオリーブオイルを入れて、加熱します。

溶いた卵の半量をフライパンに流し入れます。

薄く広げた卵を手前に巻いていきます。

残りの溶き卵を流し入れます。

手前に巻いていきます。

キッチンペーパーの上に焼いた卵焼きをのせます。

キッチンペーパーを巻いていきます。しばらくの間、そのままの状態にしておきます。

そのままのフライパンでキッチンペーパーで汚れを拭き取り、オリーブオイルを入れてウインナーを入れ炒めます。出来上がる直前に岩塩を少しふりかけます。

洗って水気を切ったカイワレ大根をハムの上にのせ、巻いていきます。

作り置きしていたオクラを半分に切ります。

作り置きしていたオクラ記事は、下記をクリック♡

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卵焼きを切ります。

卵焼きをお皿に盛り付けます。

焼いたウインナーも盛り付けます。

小さな器にトマトマリネを盛り付けます。

トマトマリネに乾燥バジルをふりかけます。

我が家の自家製醬油麹をオクラの上にのせます。

食後のスイカを食べやすい大きさに切ります。

サランラップをして冷蔵庫で冷やしておきます。

晩酌の準備の出来上がり~♡

メニューは

  • トマトマリネ
  • ハムカイワレ
  • しそ入り卵焼き
  • ウインナー
  • オクラ醬油麹のせ

ハイ!お待たせしました♪『カンパーイ♡』

まずは、オクラ醬油麹のせからいただきます。オクラに醬油麹をのせていただきますよ♡

お次は、しそ入り卵焼きをいただきます。しその爽やかな香りがする卵焼きです♪

食後には、よ~く冷えたスイカをいただきます♡

『お暑い中、今日も1日お疲れ様でした♡』

以上、簡単ですが『【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌 動画のご紹介でした♡

『【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌 』の様子を動画にしています。お恥ずかしながら生活感有り・オシャレ感無しの動画ですが、良ければ ご覧下さいませ(#^.^#)♡

【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌 動画は下記をクリック♡

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おはなし

今回は『【vlog・日常・料理】朝の日常・お昼ごはん・冷蔵庫にある食材で一人晩酌』をご紹介させていただきました♡

冷蔵庫にある食材で、切って・焼いて・和えるの簡単晩酌料理でした。

それでは

最後まで お読みになっていただき ありがとうございました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥

我が家の 保存容器・調味料・コーヒーメーカーは、それぞれの写真の下に貼り付けておりますので、気になる方はどうぞご覧下さいませ♡

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♡今日のポテ君♡

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