ご飯物
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ご飯物

  • 2020年5月17日
  • 2020年5月20日

芍薬・紫陽花・朝ごはん(ハム卵きゅうりホットサンドレシピ)・お昼ごはん(牛すじカレー)

芍薬・紫陽花 雨上がりの芍薬です。お花は閉じていますが、雨上がりの閉じたお花も癒されます♡ 紫陽花も小さなつぼみを覗かせながら、葉っぱの雨の雫がキラキラと輝いて見えます♡雨上がりの芍薬と紫陽花も生き生きとした姿の素敵な贈り物を届けてくれました♡ 朝ご […]

  • 2020年4月27日
  • 2020年5月8日

朝日に浴びる植物とお花・旬の豆ご飯

朝日に浴びる植物とお花 今朝、お外を見ていると朝日に浴びている植物とお花が輝いていたので、写真に収めました。よーく見てみると左上に、何気なくポテ君が小さく写っています(#^.^#) こちらの写真は、ひょっこりと写っているクリスマスローズのお花です。朝 […]

  • 2020年4月18日
  • 2020年5月8日

ゼラニウム・残ったカレーで2度楽しめる 簡単 焼きカレー

ローズゼラニウム・ゼラニウム 小さなお花を咲かせてくれた『ローズゼラニウム』が咲き始めました♡これから沢山のお花を咲かせてくれる小さなお楽しみが増えます。もう1枚のゼラニウムの写真は雨上がりに撮ったゼラニウムです。よく見ると花びらに雨の雫が乗っていて […]

  • 2020年4月17日
  • 2020年5月8日

紫陽花の葉・シクラメン♡今が旬の『新じゃがいも・新玉ねぎ』を使った牛すじカレー

紫陽花の葉・シクラメン 今日の写真は 青々とした紫陽花の葉は生き生きとして葉っぱが輝いてみえます。アイビーの中からシクラメンは、ひょっこりと姿を見せているようで可愛らしく思い写真に収めました♡ 牛すじカレー カレーは、おひとり様にはとても助かるお料理 […]

  • 2020年4月15日
  • 2020年5月8日

メダカ・カレーピラフでオムライス

メダカ 暖かくなるにつれメダカちゃんも顔を見せてくれるようになりました。気持ちよく泳いでる姿を見ているだけで癒されます。隠れていて姿を見せてくれていませんが 下の方には白色と薄いオレンジ色をしたメダカちゃんがいます♡ カレーピラフでオムライス 前回ご […]

  • 2020年4月10日
  • 2020年5月8日

クリスマスローズ・ビオラ♡同じ食材で焼き飯と中華スープ

クリスマスローズ・ビオラ 暖かい日が続き 日当たりの悪い我が家でも お花達が可愛く咲き出しました。お花が咲くと小さなお庭も明るくなり心が嬉しくなります♡ 同じ食材で 焼き飯と中華スープ さてさて 冷蔵庫のありあわせで 簡単に作れるお料理を考えたところ […]

  • 2020年4月9日
  • 2020年5月8日

ジャスミン蕾・母直伝 具沢山 田舎ばら寿司

ジャスミン蕾 小さな苗からもう8年目になるジャスミンです。毎年香りと白色の小さなお花を咲かせてくれています♡ピンク色をした小さな蕾が可愛らしくお花を咲かせてくれるのを待ち遠しく思います♡ 母直伝 具沢山 田舎ばら寿司 掘り立ての小さな いただいた可愛 […]

  • 2020年4月5日
  • 2020年5月8日

たけのこのアク抜き・たけのこご飯

たけのこ 春の味覚たけのこは、成長が早く10日(旬内)で竹になるといわれることから『筍』の字があてられたそうです。たけのこは歯ごたえ・香りを楽しませてくれる食材ですが、実はたけのこには、様々な栄養素が含まれているのです。たけのこの様々な栄養素には 便 […]

  • 2020年3月31日
  • 2020年5月7日

具沢山つゆだく親子丼・きゅうり塩昆布

親子丼 親子丼は 鶏肉・卵が一緒になることで 実は 一品で 三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)がバランスよく含まれているのです。また 親子丼にお漬物・汁物などをつければ栄養バランスもよくなりますよ♡ 鶏肉に関する記事はここをクリック♡ 卵に関す […]

  • 2020年3月17日
  • 2020年5月7日

簡単エビカレーピラフ(炒め)♡春キャベツ・新玉ねぎコールスロー

新玉ねぎ 血液をサラサラにする 動脈硬化・糖尿病予防 ガン予防 高血圧予防 疲労回復 ダイエット など効果があると言われています 今が旬の新玉ねぎは 皮が薄く実の水分が多くてやわらかく辛味が少ないので 生食にしていただくと新玉ねぎの素材の味を味わえま […]