サラダ・マリネ

バズビデオvol.10 vlog 動画/おやつ/一人晩酌

バズビデオvol.10 vlog 動画 7月１３日(月)投稿『朝ごはん/おやつ/一人晩酌』１０回目の日曜日の『朝ごはん/おやつ/一人晩酌』vlog 動画をバズビデオへ投稿させていただきました♡時々愛犬『ポテ君』も出ていますので、良ければご覧いただ […]

動画・バズビデオvol.9『お好み焼き』７月１２日(日)投稿『お好み焼き』９回目の『お好み焼き』の動画をバズビデオへ投稿させていただきました♡初めての『vlog』です♡ 久々にお好み焼きを食べに行きました♡行ったお店は『ジュース町』というお好み焼 […]

動画・バズビデオvol.7『いつも一緒』７月９日(木)『いつも一緒』７回目の『いつも一緒』の動画をバズビデオに投稿させていただきました♡ ６年前の愛犬『マロン君・ポテ君』の写真を動画編集致しました♪良ければ、ご覧下さいませ(#^.^#)♡ 『いつ […]

晩酌７月４日(土) 晩酌『オリーブ＆バジルソーセージ・フルーツトマトマリネ』 twitterでご紹介させていただいた晩酌です。晩酌に『オリーブ＆バジルソーセージ・フルーツトマトマリネ』です♡ ソーセージは、ボイルしても美味しいのですが、焼いていただ […]

芍薬・クリスマスローズ可愛く咲いていたクリスマスローズは、種を付け始めたのでクリスマスローズに、『今年も可愛いお花を咲かせてくれてありがとう』っと思いながら来年も可愛いお花に出逢うために、切り取りを行います♡ もうそろそろかな～って心待ちにしている […]

ローズゼラニウム・ベゴニア・芍薬甘い香りが漂う『ローズゼラニウム』のお花が、所々に咲き始めました。窓際にローズゼラニウムを置いているので、窓を開けるとローズゼラニウムの香りが、風に乗って甘い香りを届けてくれます♡ 赤い色の小さな可愛らしい八重咲きの […]

ゼラニウム今日のお花の写真は、生き生きとした白色のゼラニウムと前回にもご紹介させていただいたローズゼラニウムです。白色のゼラニウムのプランターには、実は紅白に赤色のゼラニウムも一緒に植えているのですが、何故かいつからか分からないのですが、白色のゼラ […]

ふんわり卵のオニオンわかめスープ前回の記事椎茸ブロッコリーシンプルパスタのお供簡単『ふんわり卵のオニオンわかめスープ』をご紹介致しますね♡ 材　料（２～３人分）新玉ねぎ・・１/２個（薄切り）人参・・１/４本（千切り）乾燥わかめ・・適量 […]

カニカマ我が家ではよくサラダや卵焼き・酢の物・代用食材として使うカニカマですが実は豊富なタンパク質が含まれていることをご存知ですか?タンパク質には筋肉づくりにいいと言われ筋肉をつける最強食材なのです。またカニカマは魚のすり身・卵白からできてい […]

オリーブオイルオリーブオイルは果実そのものをしぼり油分を分解させて作られたものです。オリーブオイルに含まれる脂肪酸のうち７０%以上はオレイン酸でできています。オレイン酸とはオメガ９系脂肪酸のひとつです。オレイン酸は他の不飽和脂肪酸と違い善玉コ […]